La prevenzione di artrite: consigli reumatologo

Le cause dell'artrosi e artrite possono essere diversi, la maggior parte di loro dipendono dallo stile di vita, la natura del lavoro funzione e altre cause.

Le cause di questa malattia sono divisi in:

  • allergiche;
  • traumatici;
  • infettive;
  • distrofiche;
  • reumatismi;
  • reattivi.

Allergica e traumatica artriti

Allergica, artrite è una benigno l'infiammazione articolare, è la risposta dell'organismo ad uno specifico allergene. L'artrite è completamente reversibile. Questo tipo di artrite può essere convocato e un prodotto specifico nutrizione e medicine, e le zecche. Nel trattamento di allergie, artrite passa. Può verificarsi una ricaduta, ma nel caso in cui non trattata, e a contatto con l'allergene.

Contagione et reactive arthritis

Traumatica artriti si verificano, come le conseguenze di eventuali lesioni, o con una costante di facile lesioni.

Infettivo e reattiva artrite

Artrite infettiva si verificano a causa di un'infezione, il virus di entrare nel corpo fungosa di istruzione o parassiti. Ad esempio, l'epatite B.

Reattive artrite è un'infiammazione articolare, avvenuto dopo il trasferimento di alcune malattie infettive, come qualcosa intestinali, hoco faringe, renali, e anche conjunctivitis e de l'uveite.

Distrofici,artrite rheumatoid

Distrofici artrite si verificano quando degenerativa modifica della composizione dell'articolazione, la Ragione di tale artrite sono: la mancanza di vitamine, disturbi del metabolismo, ipotermia, piccola mobilità o, al contrario, un eccessivo stress fisico.

Artrite Rheumatoid sono caratterizzati sistemica cronica forma di manifestazione della malattia nota textus strutture. In questo caso colpisce le piccole articolazioni. Sensibili a questa malattia le persone il cui lavoro è legato con i carichi permanenti o di altri gruppi articolazioni.

Come per il trattamento di artrite?

Durante la diagnosi e il trattamento di un certo artrite si applicano farmaci anti-infiammatori, come pillole e iniezioni o di sistema, massaggi, farmaci con proprietà rigeneranti e antispasmodico effetto e vitamine del gruppo «A». Si applicano calde e gli antidolorifici, pomate. E così passano la sostituzione totale dell'articolazione.

Come regola generale, i farmaci, volti a curare le articolazioni, negativamente sullo stomaco. Spesso il primo trattamento di ulcere, gastriti, reflux e dopo – artrite e artrosi. Anche quando farmacologico per il trattamento delle articolazioni, di farmaci prescritti, volti a proteggere la mucosa dello stomaco da ustioni e infiammazioni.

Dopo il trattamento è necessaria la prevenzione di artrite per la vita normale e di evitare la ricaduta.

Generali delle attività di prevenzione

La prevenzione di artrite e artrosi è particolarmente importante per coloro che sono a rischio di vostro stile di vita, il suo lavoro, nutrizione. Così come le persone che hanno già sofferto di questa malattia e non vogliono ripetersi di eventi.

La prevenzione di artrite delle articolazioni è in tali attività:

Quam ut tracta arthritis
  • Ridurre al minimo, e meglio l'eliminazione completa di ipotermia articolazioni.
  • Indossare scarpe comode, se c'è una predisposizione a questi mali, meglio l'applicazione di calzature ortopediche o solette. Tacchi alti è meglio escludere.
  • Tutti i medici dicono che in posizione seduta non incrociare le gambe. E questo è giusto. Incrocio porta ad un ristagno di sangue e di immobilità articolare.
  • Il peso in eccesso può anche causare l'infiammazione delle articolazioni. È necessario tenere traccia di esso.
  • La prevenzione di artrite è quello di una sana modalità giorno: il sonno, il riposo, il lavoro dovrebbe essere in moderazione.
  • Una corretta alimentazione. Come può essere più alimenti che contengono le vitamine del gruppo «A». Noto che questa vitamina è impossibile accumulare «riserva», una volta nel corpo, comincia subito ad essere spesi. Più cibi contenenti fibre. Così come le persone che hanno attacchi a queste malattie hanno bisogno di più di mangiare pesce grasso (merluzzo, iwashi, trota).
  • Bere più acqua, semplice acqua pulita. Almeno tre litri al giorno. Spesso la malattia causata da carenza di liquidi nel corpo (questo e il sale, e l'infiammazione e trombosi). L'acqua è vita!
  • Moderato esercizio fisico. Per le persone conducono sedentaria e uno stile di vita sedentario – ginnastica, che deve prendere specialista.
  • E l'ultima regola – tutte le malattie dei nervi. Pertanto, è necessario ridurre al minimo lo stress.

Misure di prevenzione di artrite reattiva

La prevenzione di artrite reattiva è quello di:

  • In primo luogo, nel rispetto dell'igiene. Questo tipo di artrite si verifica quando Salmonella, clostridia, dissenteria e altri virus che colpiscono gli organi del tratto GASTROINTESTINALE. Se prendere in alimenti trattati termicamente prodotti, il rischio di contrarre queste malattie ridotto.
  • In secondo luogo, è necessario rispettare l'igiene intima, difesa contro le infezioni sessualmente trasmissibili (clamidia, уреаплазмы e altri microrganismi che causano malattie del sistema urinario).
  • In terzo luogo, la corretta, una dieta equilibrata – ricchi di brodo, pesce, ricco di omega 3 (trota, tonno, sgombro, halibut), noci, cereali integrali, semi di lino, fagioli, asparagi, prezzemolo. Inoltre è necessario rinunciare all'alcool.
  • E in quarto luogo, la sorveglianza periodica dei medici.

Misure di prevenzione di artrite reumatoide

Prevenzione di artrite reumatoide si trova in due forme:

  • La prima è la prevenzione, riguardanti le persone soggette a questo disturbo.
  • La seconda è la prevenzione di evitare ricadute e delle recidive di quelle persone che già soffrono o noè forma di manifestazioni di questa malattia.

Il primo tipo di prevenzione è:

  • Nel trattamento di tutte le malattie infettive (a partire da ARI e a più gravi malattie, per esempio l'HIV).
  • Risanamento di eventuali infiammazioni (trattamento della carie, mal di gola).
  • A rafforzare il sistema immunitario – le difese dell'organismo.
  • In uno stile di vita sano (alimentazione, sonno, lavoro, tempo libero, cultura fisica, la ginnastica, il rifiuto da alcol e fumo).

E il secondo tipo di prevenzione è rappresentato:

  1. Assunzione di anti-infiammatori farmaci e iniezioni, finalizzati al recupero liquido articolare e del tessuto cartilagineo. E ' inoltre necessario non dimenticare complessi vitaminici, come in compresse, e a iniezione.
  2. Ginnastica attività che deve prendere specialista. Oltre alla ginnastica per la prevenzione dell'artrite reumatoide viene utilizzato ciclismo, camminate, nuoto. Tuttavia, prima di utilizzare questo o qualsiasi altro metodo di prevenzione è necessaria una consultazione con uno specialista – medico reumatologo.
  3. Dieta nutrizione (frutta, frutti di bosco, acidi grassi omega 3).
  4. Anche per la prevenzione di questa malattia è possibile utilizzare impacchi di bile farmacia in scatola. Per questo è necessario prendere una garza o un panno di cotone, bagnare bene il suo fiele, applicare sulla zona interessata, e di creare il vuoto con l'aiuto di pergamena. Idealmente, questo impacco è necessario lasciare per un giorno, periodicamente bagnare la sua bile, come l'essiccazione. Ma è possibile usarlo per 8-10 ore. A proposito, questo è il metodo utilizzato non solo come prevenzione dell'artrite reumatoide, ma anche nel trattamento di artrite e artrosi precoce.
Modica exercitatio

Misure di prevenzione di artrite delle mani

Artrite delle mani e delle dita – questa malattia, che si incontra ogni settimo abitante del pianeta, e le donne sono cinque volte più probabilità di soffrire di questa malattia. Alla domanda «perché le donne?», e perché essi sono più spesso fanno qualsiasi lavoro con le mani (cucina, cucito, lavoro al computer e così via).

L'artrite in queste articolazioni si manifesta come segue:

  • Il dolore alle dita e alle mani con familiari azioni (il dolore è accompagnato da bruciore, prurito e si verifica traino sensazione).
  • Il dolore alle articolazioni prima di un cambio di tempo, variazioni di pressione atmosferica, eclissi.
  • Rigidità pennelli, soprattutto dopo il risveglio.
  • La pelle intorno dell'articolazione interessata diventa rossa, calda e gonfiore.
  • Si osserva simmetrica sconfitta delle articolazioni.
  • Con il movimento delle mani e con le dita si sente un cigolio, ma non è così, come semplice schiocco di dita.
  • Stanchezza, irritabilità, debolezza.
  • In generale, artrite delle mani e delle dita poco piacevole fenomeno in ogni sua fase (ci sono 4 fasi), e se la malattia di eseguire e non trattata, è possibile ottenere la disabilità e smettere di se stessi servire.

E per evitare queste spiacevoli conseguenze, è necessaria la prevenzione di artrite delle mani:

  • Qualsiasi infezione, classificato nel corpo, deve essere prima trattati fino alla fine.
  • Assunzione di vitamine e minerali complessi, volti a mangiare articolazioni necessarie sostanze in pieno.
  • Lezione esercizi sportivi, che deve scegliere individualmente il medico.
  • Il rafforzamento del sistema immunitario, la capacità del corpo di combattere virus.
  • Il mantenimento di un peso in condizioni adeguate (per quanto riguarda il grande e mancante di peso).
  • La prevenzione di artrite non è possibile senza la vitamina dieta ricca di vitamine «A», «D», il Calcio. Obbligatorio il consumo di frutta, verdura, pesce, noci.

In conclusione

L'artrite è abbastanza diffusa la malattia sul nostro pianeta. Come è chiaro, si verifica, in primo luogo, a causa di processi infiammatori. Pertanto, il preventivo è tempestivo trattamento completo per qualsiasi virale o di una malattia infettiva. Malati volta, si ammalano di due, tre, quattro... hanno Spostato la malattia in piedi, non sono stati trattati o non correttamente trattati... E poi con l'età si verificano questi tristi conseguenze, come l'artrite e artrosi. Trattare devono a lungo, con insistenza e non sempre è possibile far fronte con la malattia fino alla fine, molto spesso, si passa alla fase cronica. E questo sempre doloranti, dolori articolari, tira, fa male proprio, poi il tempo fa male. E a volte questa malattia porta alla perdita della capacità lavorativa e self-service.

La prevenzione e il trattamento dell'artrite devono passare prescritti da un medico, meglio se specialista reumatologo, e sotto la sua supervisione. Tuttavia, è sempre necessario ricordare – il salvataggio di annegamento, l'opera del naufrago. Fino a quando una persona non vuole essere in buona salute e non inizierà a condurre uno stile di vita sano, mangiare correttamente, unire la tua vita con adeguata attività fisica, sana non sarà. La prevenzione di artrite – è la chiave per una lunga e dolorosa vita.

29.04.2018